一般人在床上的睡眠时间为8-10小时。但你有没有想过，你枕着的枕头有多干净？
根据《寂静之夜》的一项全国性研究，似乎有41%的人每晚都睡在没有洗过的枕头上，这导致皮肤长痘、过敏发作和呼吸道刺激。
然而，简单的清洗就可以防止这种情况。这就是为什么Mary Futher，被她的追随者称为“汗水夫人”，就应该多久清洗一次枕头给出了她的建议。
在一段获得7000多个赞的视频中，她问道：“你为什么不洗这些？你为什么不把它们放进洗衣机？这就是我来这里的原因。我是卫生女王。我在这里告诉你，你应该在什么时候、怎样做。”
玛丽解释说，你的枕头藏有汗水、尘螨和细菌，所以洗枕头“几乎和洗衣服一样重要”。她继续说道：“我知道有些人会说我戴了抗菌枕头保护器，这没关系。
“但如果你不戴枕头，你应该每三个月洗一次枕头。不是所有的枕头都是一样的。洗衣服的方式取决于衣服的材质。”
Instagram上的观众被这段视频震惊了，一些用户承认他们从来没有洗过枕头。一位用户承认：“天哪！罪名成立。我从来没洗过。谢谢。”另一位评论道：“哎呀！我觉得自己受到了攻击。”
与此同时，另一位评论者提供了进一步的建议：“我喜欢洗完衣服后把我的头发放在阳光下！射线可以杀死细菌，我发誓如果有污渍，就像太阳把它赶走一样。”
