杰玛·阿特金森（Gemma Atkinson）在迎来第二个孩子后的恢复过程中，透露了她的剖腹产疤痕。
这位39岁的前好莱坞明星和她的《舞动奇迹》搭档戈尔卡Márquez有两个孩子。他们在2019年迎来了女儿米娅，去年迎来了儿子蒂亚戈。此后，她利用自己的社交媒体平台让妈妈们放心剖腹产。杰玛上传了一系列照片，展示了她生下蒂亚戈三天后的伤疤，以及她现在的肚子。
剖腹产，也被称为剖腹产，是一种通过在腹部和**上切开来分娩婴儿的手术。这是一个有很多风险的大手术，所以通常只有在对你和你的宝宝最安全的情况下才会做。根据英国国家医疗服务体系的数据，英国约有四分之一的孕妇选择剖腹产。
杰玛分享道：“我从新妈妈那里收到的很多信息都在问我剖腹产后疼痛和肿胀是否正常，这令人难以置信。”“剖腹产是一项大手术。本质上是分娩和腹部手术。他们穿过7层把你的宝宝弄出来，在我看来，不幸的是没有足够的关于术后护理的信息。有一段时间，我的两只手都有淤青、肿胀和疼痛，直到大约15周的时候，我才开始考虑锻炼。这真的不值得。”
这位两个孩子的母亲承认，当她第一次看到自己的伤疤时，她很震惊。她补充道：“我知道有些女性因为必须要做整形手术而非常沮丧，她们甚至不敢看自己的伤疤。当我的绷带第一次取下来的时候，我对我肚子里的混乱感到震惊。当我咳嗽、打喷嚏、**以及抱着米娅和蒂亚戈的时候，我的手都疼。我甚至一打开冰箱就感到疼痛。
“现在情况完全不同了。它几乎看不见，已经从粉红色变成了非常苍白的白色。它曾经摸起来很软，但大约6个月后就停止了。我经常在床上用油按摩它，以增加它周围的运动和灵活性。它还有助于软化疤痕，减少疤痕组织的堆积。”
杰玛继续说道：“所以对于那些已经做过剖腹产或即将做剖腹产的人来说，产后要慢慢来。善待你自己和你的身体，让愈合过程发生。”生完孩子后，杰玛做了“妈咪检查”，检查了她的姿势、骨盆底肌肉和腹部肌肉。
她敦促道：“问问题。不要对疤痕的外观感到担心和焦虑，因为正确的信息和疤痕护理将会愈合。现在我看着我的伤疤笑了，因为我有了两个漂亮健康的孩子。这是我永远的提醒。”
杰玛在剖宫产时的坦诚得到了大量的赞扬，一位粉丝说：“我现在随时都有剖腹产的可能，我对手术和恢复都很害怕。”谢谢你分享这个x。”另一位用户补充道：“英伦时代的英国严重缺乏产后信息和护理，这真的很令人震惊。”还有人说：“我讨厌人们说这是一条简单的路线，我的剖腹产太可怕了，我好几周都动不了，现在我因为剖腹产留下了疤痕粘连和继发不孕。”我宁愿每天都顺产！x”。
