研究发现，成年人的平均注意力持续时间只有17分10秒。一项针对2000名成年人的调查揭示了他们认为自己能专注于不同任务的时间。
研究发现，人们在与伴侣交谈时只能保持19分17秒的注意力，而在工作会议中，这一时间降至17分36秒。
财务任务通常会因为无聊或困难而被推迟或避免，而工作任务可以让我们专注19分49秒，而工作任务可以让我们专注20分40秒。
调查还发现，14%的受访者推迟查看养老金和每月预算，11%的受访者推迟开设储蓄账户。超过三分之一(36%)的受访者表示，近年来他们的注意力持续时间变短了。
在18岁至24岁的人群中，近一半(49%)的人承认他们在一分钟内就会失去注意力，而65岁及以上的人群中这一比例仅为7%。此外，18%的年轻人会推迟查看自己的养老金状况，而65岁以上的人中只有2%会这样做。
调查还显示，当兴趣减弱时，39%的受访者会被迫查看手机，45%的人会切换任务，42%的人会做白日梦。
Nest委托进行的一项研究发现，50%的人将注意力有限归咎于疲劳，而40%的人认为压力是主要因素。
这家职场养老公司的首席客户官加文·佩雷拉-贝茨评论说:“不断的通知、社交媒体和即时获取信息会影响我们长时间集中注意力的能力。然而，这不仅仅是科技的问题，压力和疲劳也起着重要作用。”
“当我们感到疲倦或有压力时，我们很难保持注意力集中，这使得我们更难专注于一项任务。即使是相对简单但重要的任务，比如回顾预算或检查养老金是否正常，也会因为缺乏关注而被推迟。”
“虽然我们不能消除所有的压力和疲劳，但我们可以让检查你的养老金是否在正轨上变得简单易行——你可以在我们的网站上遵循三个简单的步骤。”
该研究还显示，随着时间的推移，注意力持续时间变短的人中有35%的人归咎于他们的智能手机。
这些人中有一半有意识地倾听别人的谈话，而43%的人试图进行更多的锻炼，以提高他们的精神承受力。
Nest的Gavin Perera-Betts最近推出了一款手机应用程序，让你更容易管理养老金，他说:“科技已经深深融入了我们的日常生活，这就是为什么在设计技术时考虑到简单易用是至关重要的。”
“简单的技术，比如手机应用程序，可以让你关注养老金等重要事情变得简单直接。”
“当科技是直观的，不那么混乱时，它可以减少精神负荷，帮助用户保持专注，防止他们走神。”
