2025-01-24 00:51:39

妈妈的健康皮塔饼披萨食谱是完美的幼儿和年幼的孩子

挣扎着让你挑剔的孩子或挑食的人尝试新的食物?

一位妈**天才午餐技巧可能会改变你所需要的游戏规则。每天想出各种各样的午餐点子真的很让人头疼,尤其是在迎合“挑食”者的突发奇想时。

但一位聪明的妈妈和抖音红人@thatssodejavu分享了她制作皮塔饼披萨的食谱,她称这是她“最喜欢”的午餐之一。

“我那挑剔的孩子很爱吃,”她在帖子中透露,称这道菜“很健康”。

用亚麻、燕麦麸和全麦皮塔面包代替传统的披萨面团,每个只有60卡路里的热量,她为更健康的披萨替代品奠定了基础。

然后她在皮塔饼上涂上番茄底,确保皮塔饼被均匀覆盖。

为了让它具有正宗的披萨味道,撒上披萨调料是必须的。妈妈并没有止步于此;她加入少许花椰菜和蘑菇粉,然后铺上美味的切达奶酪。

在微波炉里快速加热一下,这些皮塔饼披萨就可以上桌了。它们也是万能的,可以添加任何你想要的配料。

这位富有创意的妈妈把这些披萨放在餐盘里,配上多汁的黑莓和黑巧克力块,增添一丝甜味。

BBC美食频道的皮塔披萨食谱大受欢迎,获得了完美的五星级评价。粉丝们对这种“奇妙”的味道赞不绝口,有些人甚至因为这种美味而发誓不再自己动手做面团。

一位高兴的妈妈评论道:“我们经常在家里做这些,加入晒干的西红柿,软山羊奶酪和黑橄榄,太棒了!孩子们用他们喜欢的任何东西代替浇头,这是一种超级快速的周中美食。”