每年11月的第四个星期五(即感恩节后的星期五)是“剔牙日”，今年是11月22日。这个节日强调了每天用牙线清洁牙齿对口腔健康的重要性。你能相信在我们今天使用的现代牙线发明之前，马毛就被用作牙线了吗?
牙线日的历史
在有文字记载的历史开始之前，人类已经使用了各种各样的材料，比如牙线。根据在古人类身上发现的人类学证据，马毛被用作最早的牙线之一。牙签和尖尖的咀嚼棒也是早期人类用来清洁牙齿的两种工具。
1815年，新奥尔良牙医利瓦伊·斯皮尔·帕姆利博士发明了最早的现代牙线。那是一根细细的蜡丝线，他鼓励他的病人用它来清洁牙缝。这种线随处可见，因为它被用于裁缝。四年后，帕姆利医生出版了他的牙科书籍《牙齿管理实用指南》。在书中，他建议每天刷牙两次，每天使用牙线一次。
1882年，Codman and Shurtleff公司开始生产无蜡丝线，作为牙线销售。1898年，强生公司获得牙线专利，并开始生产各种类型的打蜡和不打蜡的牙线。强生公司的牙线使用了与手术缝线相同的丝绸材料。
然而，在20世纪40年代，由于战争，丝绸变得昂贵，导致丝绸牙线的价格飙升。查尔斯·巴斯博士提出了用尼龙代替丝绸的想法。这个想法受到了关注，后来导致了牙科胶带的发明。
此后，牙线不断发展，现在有不同的质地、材料和口味。它们也适合不同嘴巴的形状和大小。2000年，美国国家使用牙线委员会设立了“使用牙线日”，以提醒每个人使用牙线的重要性。
牙线清洁日时间表
史前马毛作为牙线根据人类学，早期人类使用马毛作为牙线的工具之一。
1819年《牙线手册》利瓦伊·斯皮尔·帕姆利医生出版了他的牙科书籍，在书中他建议每天刷牙两次，用牙线一次。
20世纪40年代，使用牙线变得昂贵由于第二次世界大战，丝绸变得昂贵，导致牙线的价格飙升。
2000年，洁牙日诞生美国国家牙线委员会发起了“使用牙线日”，以提高人们每天使用牙线的意识。
牙线清洁日常见问题年代
什么时候用牙线，刷牙之前还是之后?
最好的做法是在刷牙前使用牙线。
如果你每天都用牙线，会发生什么?
每天使用牙线可以帮助清除食物颗粒，防止牙菌斑在牙齿和牙缝之间形成你的刷子够不着。总的来说，每天使用牙线可以帮助改善口腔卫生。
少用一天牙线不好吗?
不，只要你不经常失手就行。一定要用牙线剔牙一天一次——早上，白天，两餐之间，晚上。
如何庆祝洁牙日
至少用牙线清洁一次一天一次
使用牙线不仅对你的口腔健康很重要，而且对你的整体健康也很重要。所以每天用牙线一次，你就是在保证自己的健康。每天安排2到3分钟的时间用牙线清洁牙齿。
看牙医
如果你很久没去看牙医了，现在正是去看牙医的最佳时机。预约牙医，或者查看日历上最近的空闲时间，然后预约。记住，你的口腔健康就是你的整体健康。
教育他人关于使用牙线对健康的好处
使用牙线日是为了提高人们对使用牙线对口腔健康重要性的认识。你可以通过鼓励你的家人和朋友每天使用牙线来为这一努力做出贡献。此外，你可以利用社交媒体来影响你关系网中的人，让他们开始使用牙线。
你不知道的5件趣事关于你的牙齿
牙齿不是骨头
虽然人类的牙齿和骨骼主要由相同的材料组成，并且含有神经和血液，但牙齿不像骨骼那样产生骨髓。
它们是人体内最坚硬的物质
与普遍观点相反，牙釉质比骨头还要硬，是身体最坚硬的部分。
牙齿不能自我修复
因为牙齿被珐琅质包裹着，而珐琅质不是活的组织，一旦受损就不能自我修复。
每个人的牙齿都是独一无二的
就像你的舌印和指纹一样，没有人的牙齿和你一样。
200磅的咬合力
一个成年人的咬合力几乎可以和一头235磅重的斗牛犬相媲美。
为什么是洁牙日创造
使用牙线可以保持牙齿健康
根据美国牙科协会(A.D.A.)的说法，使用牙线等牙间清洁剂有助于防止牙间菌斑的积聚。如果不使用牙线，牙菌斑的积聚会导致牙龈疾病或蛀牙。
使用牙线可以促进身体整体健康
良好的口腔健康意味着健康的身体。口腔是通往身体各个部位的窗口，包括心脏，如果没有得到适当的照顾，它会导致一些健康并发症。
使用牙线对你的外表有好处
除了其他良好的口腔习惯，如刷牙，使用牙线有助于确保牙龈健康，牙齿更白，笑容更灿烂。
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